Conas scrubber craiceann aghaidhe a úsáid

Go ginearálta, minicíocht úsáidescrubber craiceann aghaidheis é sin: craiceann olacha uair amháin gach 2 sheachtain; craiceann tirim nó craiceann tanaí facial uair sa mhí; craiceann gnáth nó teaglaim uair amháin gach 2 sheachtain, is féidir leat é a úsáid ach amháin ar an limistéar T-chruthach; ina theannta sin, is féidir craiceann measctha a úsáid go háitiúil freisin ar chraiceann olacha nó garbh. Níor chóir go mbeadh an ré ró-fhada, ach cúpla nóiméad. Glac méid do ordóg agus é a chur i bhfeidhm go cothrom ar an gcraiceann, ag seachaint na súile. Déan do lámha a massage go réidh i gciorcail bheaga ón taobh istigh amach. Athraigh an srón agus na soicéid chun ciorcal a dhéanamh ón taobh amuigh go dtí an taobh istigh ar feadh 5-10 nóiméad.

Fliuch an comhlacht sa dabhach, tóg méid ceart scrobarnach coirp agus cuir i bhfeidhm é ar na codanna coirp, suathaireacht an chorp ar fad i tairiscint ciorclach leis an dá lámh, agus ansin é a nigh le huisce. Is féidir leat tenderness agus réidh an craiceann a bhraitheann láithreach. Moltar 1-2 huaire sa tseachtain.